الوصف
استفد من فوائد كرياتين دراجون!
كرياتين دراجون مونوهيدريت هو مزيج متقدم مصمم خصيصًا للرياضيين الذين يسعون لتحسين أدائهم وزيادة قوتهم. يحتوي كل جرعة على:
- 3.5 جرام كرياتين مونوهيدرات: الشكل الأكثر شيوعًا وفعالية.
- 1 جرام جلايسين: يساعد على تحسين امتصاص الكرياتين وزيادة قدرة العضلات على العمل لفترة أطول.
- 0.5 جرام بيتا ألانين: يزيد من الطاقة والقدرة على التحمل، مما يُحسن الأداء الرياضي.
فوائد كرياتين دراجون:
- زيادة القوة العضلية: يساعد الكرياتين على زيادة قدرة العضلات على العمل لفترة أطول وأكثر قوة.
- تعزيز نمو العضلات: يحفز تخليق البروتين، مما يؤدي إلى بناء العضلات.
- تحسين الأداء الرياضي: يزيد من الطاقة والقدرة على التحمل.
- تسريع عملية التعافي: يقلل من آلام العضلات بعد التمرين.
طريقة الاستخدام:
- يُوصى بتناول 5 جرام (1 ملعقة) يوميًا مع الماء أو العصير. يمكن تحميل الكرياتين بجرعة 20 جرامًا يوميًا مقسمة على 4 جرعات لمدة 5 أيام، ثم اتباع الجرعة الموصى بها.
