الوصف
استفد من فوائد ذو بروتين دراجون!
ذو بروتين دراجون هو مزيج مثالي من الواي بروتين كونسنتريت وبروتين اللبن، مصمم لدعم نمو العضلات وتعافيها. يحتوي كل اسكوب على:
- 22 جرام بروتين: لدعم احتياجاتك العضلية.
- 4 جرام BCAA: لتعزيز الأداء أثناء التمارين.
- 2 جرام كرياتين: لدعم القوة والأداء.
- 2 جرام دهون: لتوفير الطاقة اللازمة.
فوائد ذو بروتين دراجون:
- زيادة الكتلة العضلية: يساعد على بناء العضلات وتحفيز نموها.
- تحسين الأداء: يزيد من القدرة على التحمل أثناء التمارين.
- تسريع الاستشفاء: يساعد على تقليل آلام العضلات بعد التمرين.
طريقة الاستخدام:
- يُوصى بتناول 1-1.5 غرام بروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا للمبتدئين في كمال الأجسام.
- يُفضل تناول البروتين بعد التدريب لتحقيق أقصى فوائده في بناء العضلات.
طريقة تجهيز جرعة البروتين:
- اخلط من 150 إلى 250 مل من الماء أو الحليب حسب القوام المناسب لك، ثم اخلط جيدًا بالشيكر أو في الخلاط.
