الوصف
استفد من فوائد واي كومبليكس من انليميتيد فارما!
بروتين واي كومبليكس من انليميتيد فارما مصمم لتوفير تركيبة متكاملة من البروتينات عالية الجودة وسريعة الامتصاص. يحتوي كل اسكوب على:
- 25 جرام بروتين: لدعم احتياجاتك العضلية.
- 5.9 جرام BCAA: لتعزيز الأداء أثناء التمارين.
- 2 جرام جلوتامين: لدعم الاستشفاء العضلي.
- 2 جرام كربوهيدرات: لتوفير الطاقة اللازمة.
- 120 سعر حراري: مناسب للحمية الغذائية.
فوائد واي كومبليكس:
- زيادة الكتلة العضلية: يساعد على بناء العضلات وتحفيز نموها.
- تحسين الأداء: يزيد من القدرة على التحمل أثناء التمارين.
- تسريع الاستشفاء: يساعد على تقليل آلام العضلات بعد التمرين.
طريقة الاستخدام:
- يُوصى بتناول 1-1.5 غرام بروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا للمبتدئين في كمال الأجسام.
- يُفضل تناول البروتين بعد التدريب لتحقيق أقصى فوائده في بناء العضلات.
طريقة تجهيز جرعة البروتين:
- اخلط من 150 إلى 250 مل من الماء أو الحليب حسب القوام المناسب لك، ثم اخلط جيدًا بالشاكر أو في الخلاط.
